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古老的禅宗珍宝
山中 1600 年历史
古老的禅宗珍宝
东华禅寺始建于公元六世纪,由印度智耀三藏禅师所建,原名灵鹫寺。
公元七世纪,禅宗六祖惠能隐居东华山,改寺名为东华禅寺。

秉承永恒的传统
古老的禅宗文化。

“如果我在隐居期间死了,他们应该把我埋在洞外附近的某个地方。”
《隐遁与觉醒》
作者:万兴大师
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三圣洞
三圣洞

三圣洞

寺旁的山洞,因三位禅师在此修行,故名“三圣洞”。
Zen Master Zhiyaosanzang

Zen Master Zhiyaosanzang

公元502年,智耀三丈禅师在此创建“灵鹫山寺”,此寺即为东华禅寺的前身,智耀三丈禅师在此洞中完成隐修,并预言百余年后,将有圣人归来。
Zen Master Hui-neng

Zen Master Hui-neng

公元661年,六祖惠能路过此地,隐居于东华三圣洞,隐居期间,六祖将灵鹫山寺改名为东华禅寺,他曾在洞壁上敲了三下,无人知其含义。
Zen Master Wanxing

Zen Master Wanxing

公元1997年,已闭关四年的万兴法师来到东华山,他感到三圣洞的能量与自己产生强烈共鸣,于是又在三圣洞闭关三年,闭关完毕后,他按照明清风格修复了东华禅寺,他就是东华禅寺的现任方丈。
我飞到西藏的圣城拉萨,在喜马拉雅山脉深处的一个湖心岛上安顿下来,岛上住着一对年迈的喇嘛夫妇,丈夫名叫拉蒙……
拉蒙师父说:“我来给你们演示几个瑜伽姿势吧。”
《隐遁与觉醒》
作者:万兴大师
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Zenergy—禅瑜伽

当气与瑜伽相遇,唤醒内在能量
Zenergy—禅瑜伽 索引_11-9
  • 移动瑜伽

    这项瑜伽包含七个动态部分,可激活您内在的活力,打开八经气,并协调阴阳能量。体验肌肉放松、血液循环改善以及更强壮、更健康的您。
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    通过冥想吟诵宇宙的三种原始声音,协调您的阴阳能量并唤醒您的精神、气和活力。打开您的灵魂之星脉轮,与宇宙深度连接,实现与所有存在的统一。
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  • 禅瑜伽
增强身体韧性

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长期锻炼强健的体魄,以应对任何挑战、目标或机遇,并充分体验生活。
应对恐惧和焦虑

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活在当下,建立深厚的自我信任,这样你就可以面对任何障碍而不必担心失败或受到评判。
发展心理健康

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探索如何以应有的尊重对待自己,并达到无条件自爱的状态,这样你就不再需要超越自我来寻求验证。
获得稳定性

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将您的默认情绪状态转变为不可动摇的平静和清晰,过去让您失去平衡的事情将不再困扰您。