通过意识冥想静修加深你的正念

在东华寺体验正宗的禅寺生活

冥想静修是一段蜕变之旅，或许能成为你正念修行的转折点。它能带来深刻的自我发现和内在成长体验。
在这个项目中，正念练习不再局限于坐在冥想垫上。日常生活的每一刻都成为培养正念、重新发现当下、敞开心扉、感受更高觉知的机会。

正念与冥想练习

在这次静修期间，您将体验到：

DHC 冥想时间表示例

DHC 一般采用此形式。具体细节可能会随着日期临近而有所调整。

定价

在DH寺，我们致力于让每一位寻求蜕变式正念体验的禅修之旅都价格实惠，触手可及。我们的价格会根据静修的时长和具体日期而有所不同。如需获取根据您的偏好安排定制的详细价格信息，请直接联系我们。